Online cursus zelfonderzoek

Home » Zelfonderzoek » Online cursus zelfonderzoek

Online cursus ‘Zelfonderzoek, hoe doe je dat

De cursus ‘Zelfonderzoek, hoe doe je dat?’ van ZelfOnderzoek Netwerk Nederland (ZONN) helpt je om je zelfonderzoek rondom je eigen gezondheid te starten of wat je al doet te verdiepen. De cursus biedt praktische handvatten, verdiepende lezingen, inspiratie en veel interactie met andere deelnemers en de begeleiding.

We organiseren deze cursus regelmatig opnieuw. Laat hier je gegevens achter, dan sturen we je een seintje zodra er nieuwe data bekend zijn.

Wat kan zelfonderzoek jou brengen?

Zelfonderzoek brengt je inzicht in wat je zelf kunt doen en hoe je op een andere manier naar je gezondheid kunt kijken. Ook brengt het je inspiratie van andere deelnemers. Op deze pagina vertellen we je meer over 

Praktische informatie

De cursus bestaat uit 7 modules die verspreid over 3 maanden wordt gegeven. Iedere 2 weken is er een nieuwe bijeenkomst. Iedere module bestaat uit een online werksessie van 1,5 uur, vooraf te bekijken video’s en leesmateriaal, en persoonlijke thuisopdrachten.  Zo helpen we om stap voor stap aan de slag te kunnen gaan met zelfonderzoek. De online werksessies bieden een afwisselende mix van theorie en praktijk. Hierin staat uitwerking van je eigen zelfonderzoek gebaseerd op een zelf te bepalen vraag rondom jouw gezondheid centraal.

Voor wie: iedereen met gezondheidsuitdagingen en geïnteresseerd in wat zelfonderzoek daarin kan betekenen
Tijdsinvestering: 16 tot 20 uur, verspreid over een periode van 3 maanden
Wanneer: We organiseren deze cursus regelmatig opnieuw. Laat hier je gegevens achter, dan sturen we je een seintje zodra er nieuwe data bekend zijn.

Inhoud online cursus ‘Zelfonderzoek, hoe doe je dat?’ 

Online cursus zelfonderzoek najaar 2025

De oriëntatie en introductie module over het waarom van zelfonderzoek is bedoeld om mensen vrijblijvend kennis te laten maken met zelfonderzoek en de cursus. Je kunt dus ook instromen bij module 1.

Bekijk hier een terugblik op de vorige editie van de cursus en lees wat eerdere deelnemers ervan vonden.

We organiseren deze cursus regelmatig opnieuw. Laat hier je gegevens achter, dan sturen we je een seintje zodra er nieuwe data bekend zijn.

Meedoen aan de cursus? Kies hoe jij wilt bijdragen!

De cursus ‘Zelfonderzoek, hoe doe je dat?’ kan opnieuw worden aangeboden dankzij een subsidie van het AGIS Innovatiefonds – daar zijn we heel blij mee. Dankzij die steun kunnen we veel kosten dekken. Met een kleine bijdrage van jou – vanaf €25 – zorgen we er samen voor dat de cursus toegankelijk blijft voor iedereen. We bieden drie opties aan, zodat je kunt kiezen wat bij jou past. Deelname aan de oriëntatie en introductiemodule is gratis.

ZelfOnderzoek Netwerk Nederland

Gewone deelname – €75
Je schrijft je in en betaalt €75. Doorloop je de hele cursus, dan kun je €50 terugkrijgen. Zo betaal je uiteindelijk maar €25. Daarmee draag je bij en help je mee de cursus toegankelijk te houden voor iedereen.

ZelfOnderzoek Netwerk Nederland

Cadeau-deelname – €75
Je gunt iemand anders deze cursus. Je bestelt een voucher van €75 die je zelf kunt geven aan een ander, of die wij – via ZONN – inzetten voor iemand die graag wil meedoen maar het zelf niet kan betalen.

ZelfOnderzoek Netwerk Nederland

Vriend van de cursus – €150
Je kunt ook vriend van de cursus worden: je doet zelf mee én maakt het voor iemand anders mogelijk om ook deel te nemen. Je betaalt dan €150.

Wil je meedoen, maar heb je geen budget?

Stuur ons een mail. Als er vouchers beschikbaar zijn, kijken we graag wat er mogelijk is.

Aanmelden cursus 

Heb je interesse in de online cursus ‘Zelfonderzoek, hoe doe je dat?’ of in het bijwonen van de oriëntatiemodule?
Geef hier aan dat je graag op de hoogte wilt worden gehouden van een nieuwe editie >

Docenten en begeleiding

De docenten in de cursus zijn Dr. Gaston Remmers en Dr. Martijn de Groot. Zij zijn beiden actief in de (inter-)nationale beweging rondom burgerwetenschap voor gezondheid.

Gaston is directeur van Stichting Mijn Data Onze Gezondheid en coördinator van ZONN. Hij heeft uitgebreide persoonlijke en professionele ervaring met zelfonderzoek en het honoreren ervan binnen gezondheidszorg en -onderzoek. Martijn is leidinggevende van Radboudumc Health Innovation Labs. Hij is docent met ruime ervaring als spreker en auteur over Quantified Self en mede-auteur van het boek Personal Science: learning to observe.

De cursus is opgezet aan de hand van de ervaringen en inzichten van vele patiënten en de adviezen van onze wetenschappelijke adviesraad*.

Gaston Remmers - MDOG & ZONN
Dr. Martijn de Groot - Health Innovation Labs

Organisatie & partners

De cursus is een initiatief van ZelfOnderzoek Netwerk Nederland (ZONN). ZONN werkt in deze editie samen met Radboudumc Health Innovation Labs. De cursus is mede mogelijk gemaakt door financiering van het AGIS Innovatiefonds.

*Onze wetenschappelijke adviesraad bestaat uit:

  • Dr. Andre Boorsma | TNO
  • Prof. dr. Hester van de Bovenkamp | Erasmus ESHPM
  • Prof. dr. Douwe Atsma | LUMC
  • dr. Martijn de Groot | Radboudumc
De cursus is een initiatief van ZelfOnderzoek Netwerk Nederland (ZONN). ZONN werkt in deze editie samen met Radboudumc Health Innovation Labs. De cursus is mede mogelijk gemaakt door financiering van het AGIS Innovatiefonds.

Wat is zelfonderzoek

Zelfonderzoek start bij je eigen waarneming. Je hebt er geen ander instrument voor nodig anders dan je eigen oplettendheid.

Ontmoet onze communities

ZelfOnderzoek Netwerk Nederland (ZONN) verenigt bestaande en toekomstige communities van zelfonderzoekende burgers.

Wat is burgerwetenschap

Onze waarnemingen en inzichten doen ertoe. Burgerwetenschap of Citizen Science is onmisbaar in de ontwikkeling van kennis en oplossingen.