In de eerste helft van 2025 is een onderzoek gestart naar het zelfherstellend vermogen van mensen, uitgevoerd door het Amsterdam UMC en het Louis Bolk Instituut. ZONN droeg bij aan de werving van deelnemers.
In het onderzoek staan interventies centraal die ook binnen zelfonderzoek veel worden toegepast, zoals geleide meditatie, yoga, ademhalingsoefeningen en voedingsadviezen. Deze worden in het onderzoek aangeboden via het Body & Mind Vitaal-programma van The Elements.
De centrale vraag is of door een samenhangend programma van ademhalingsoefeningen, meditaties, yoga, voedingsadviezen, bewustwording, etc., mensen hun zelfherstellend vermogen kunnen activeren en hun natuurlijke weerstand verhogen, waardoor hun gezondheid en vitaliteit verbeteren.
In totaal meldden 180 mensen zich aan. Na strenge selectie bleven 37 deelnemers over met bruikbare data voor analyse. Binnen deze groep werd gewerkt met een interventiegroep en een controlegroep. Deelnemers in de interventiegroep volgden gedurende ongeveer 20 weken een programma waarin ze konden kiezen uit het aanbod van het Body&Mind Vitaal programma. Gemiddeld besteedden zij hier 1 tot 1,5 uur per week aan.
De effecten van deelname zijn onderzocht met behulp van vragenlijsten, onder andere gericht op ervaren stress, veerkracht en burn-outklachten, en met aanvullende metingen, waaronder MRI-scans en UPE metingen (biofotonen). De voorlopige conclusie van het onderzoek is dat een dergelijk samenhangend programma significant positieve effecten heeft op diverse aspecten van welbevinden, zoal stress, zelf compassie, omgang met persoonlijk ongemak.
De officiële wetenschappelijke publicatie met de definitieve conclusies wordt verwacht in het najaar van 2026.
