Hoe doe ik zelfonderzoek?

Onderzoek, en dus ook zelfonderzoek, kun je op vele verschillende manieren doen. Er zijn bibliotheken over volgeschreven. Hoewel universiteiten er zich in specialiseren, is onderzoek doen een van de meest alledaagse bezigheden. We verwonderen ons namelijk de hele dag over van alles, en we doen ongemerkt, bijna onbewust, heel veel micro-onderzoek.

Online Cursus ZelfOnderzoek

Wil jij ook aan de slag met zelfonderzoek rondom je eigen gezondheid of die van jouw naaste(n)?  Lees meer over onze online cursus >>

Werkplaatsen voor ZelfOnderzoek

We ontwikkelen omgevingen waarbinnen mensen zelfonderzoek makkelijk kunnen vormgeven. Omgevingen die een bedding bieden voor eigen activiteiten. Dat zijn vaak combinaties van apps, meetapparatuur, methodisch en medisch advies, toegang tot laboratoria, reflectie, lotgenoten, enzovoort. We noemen het ‘Werkplaatsen voor Zelfonderzoek’.

Sommige van die werkplaatsen worden al geboden door onze ZONN-communities, maar er zijn er meer in ontwikkeling. We zijn druk bezig met het maken beschrijvingen en het geven van reviews: wat kun je wel in een werkplaats, wat niet, en op welke punten kan een werkplaats verbeterd worden.

Herken je je in de beschrijving van een werkplaats, en biedt jouw organisatie die aan? Laat het ons weten.

Hoe bepaal je het onderwerp van zelfonderzoek

Deze videoclip gaat in op methodologie achter zelfonderzoek. Hoe bepaal je het onderwerp van zelfonderzoek rondom je eigen gezondheid of die van een dierbare?

Een divers gezelschap van zelfonderzoekers gaat in op hoe zij tot een onderwerp, doel en vraagstelling zijn gekomen en hoe dat proces in de praktijk bij hen is gelopen. Hierbij stilstaan is belangrijk. Zo houd je het praktisch en kun je later makkelijker betekenis geven aan jouw zelfonderzoek. Ook gaan de zelfonderzoekers in op de vraag hoe je een experiment kunt opzetten.

Hoe organiseer je jouw zelfonderzoek?

In deze videoclip gaan de zelfonderzoekers in op de vragen: Hoe organiseer je je zelfonderzoek en wat is er voor nodig om aan de slag te gaan?

Verschillende manieren en werkplaatsen om zelfonderzoek te organiseren komen voorbij, waarbij aandacht is voor verwachtingen, belangen en verschillende behoeften van patiënten. Er wordt verteld hoe wordt omgegaan met data, het delen van informatie en het leggen van verbindingen met andere patiënten en de wetenschappelijke gemeenschap.

Een goede organisatie helpt bij het gezamenlijk bouwen aan kennis en het creëren van een lerende gemeenschap.